Präventionswegweiser Unterallgäu-Memmingen
Gesundheit leicht verstehen
Informationen zur Gesundheit in leichter Sprache:
Gesundheitsinformation
Das IQWiG möchte Sie dabei unterstützen, gut informierte Entscheidungen zu treffen! Mit seinem vielfältigen Themenangebot beantwortet das Institut die wichtigsten Gesundheitsfragen verständlich und vertrauenswürdig. Dies soll Ihnen dabei helfen, das Wissen auch im Alltag anzuwenden. Die Informationen des IQWiG können das Gespräch mit Ärztinnen und Ärzten unterstützen, aber nicht ersetzen.
Suchtprävention
Ambulante Hilfen in Schwaben bei psychischen Belastungen und Suchterkrankungen
Tagesstätten, Sozialpsychiatrische Dienste, Suchtberatungsstellen & Kriesendienst
Ansprechpartner:innen:
Stadt Memmingen und Landkreis Unterallgäu: S. 10
Weiterführender Link:
SteiL (Steig ein ins Leben)
„steil“ ist ein Kooperationsprojekt zur Alkoholprävention zwischen den Jugendämtern des Landkreises Unterallgäu und der Stadt Memmingen, den Gesundheitsämtern, der Psychosozialen Beratungsstelle der Arbeiterwohlfahrt (AWO) und dem Elterntalk.
Nach der Meldung bzw. Mitteilung durch das Krankenhaus oder die Polizei werden die Jugendlichen mit ihren Eltern zu einem Erstgespräch ins Gesundheitsamt oder Jugendamt eingeladen. Im Anschluss nehmen die Jugendlichen an einem erlebnispädagogischen Workshop teil. Dabei sollen sie ihr Konsumverhalten überdenken, ihr Selbstwertgefühl soll gestärkt werden. Eine Teilnahme an »steil« kann bei drohenden Konsequenzen, zum Beispiel bei Meldung an die Führerscheinstelle, positiv angerechnet werden.
Zielgruppe:
Das Projekt richtet sich
- an Kinder und Jugendliche, die wegen übermäßigen Alkoholkonsums in einer Klinik behandelt werden mussten oder bei einer Jugendschutzkontrolle aufgrund eines Verstoßes von der Polizei aufgegriffen wurden,
- und an deren Eltern.
Ansprechpartner:innen:
- für die Stadt Memmingen: Andreas Nordstern, jugend(at)memmingen.de, Tel. 08331/850- 419
- für den Landkreis Unterallgäu: Julia Veitenhansl, jugendpflege(at)lra.unterallgaeu.de, Tel. 08261/995-242
Weiterführende Links:
Alkohol und Nikotin - wie tickt ihr!?
Mit Hilfe des Peer-to-Peer Projekts „Alkohol und Nikotin – wie tickt ihr!?“ erarbeiten die jungen Erwachsenen ein (Basis-)Wissen über Sucht, die Risiken und Wirkungsweisen von Alkohol und Zigaretten sowie die rechtlichen Grundlagen des Konsums. Darüber hinaus lernen die Jugendlichen alternative Bedürfnisbefriedigungen sowie die regionalen Hilfesysteme kennen. Aufgrund der Tatsache, dass die Peers der Fachoberschule (FOS) einen Workshop in einer siebten und/oder achten Klasse der Mittelschule durchführen werden, sind sie befähigt Klassenprojekte zu leiten. Die Durchführung des Projekts erfolgt in einer Kooperation zwischen den Fachstellen für Suchtprävention am Gesundheitsamt der Stadt Memmingen sowie dem Gesundheitsamt im Landratsamt Unterallgäu und umfasst insgesamt 3,5 Projekttage.
Direkte Zielgruppe:
- 11. Klasse Sozialzweig Fachoberschule
Indirekte Zielgruppe:
- 7./8. Klasse aller Schularten
Ansprechpartner:innen:
- Stadt Memmingen: Anna Maria Breher anna.breher(at)memmingen.de; 08331/850-947
- Landkreis Unterallgäu: Lucia Müller lucia.mueller(at)lra-unterallgaeu.de; 08261/995-411
KlarSicht Koffer
Klar sehen, den Durchblick haben und sich nichts vormachen. Dabei will die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) Jugendliche unterstützen. Der BZgA-KlarSicht-Koffer will als Mitmach-Parcours über die Wirkungen und Suchtpotenziale der legalen Suchtmittel Tabak und Alkohol informieren und eine kritische Haltung dazu fördern. Bei Rollenspielen, Quiz und Diskussionen können sich die Teilnehmenden mit ihren unterschiedlichen Fähigkeiten und Interessen einbringen. An mehreren Stationen ist Teamarbeit gefragt, so dass alle ihre unterschiedlichen Kompetenzen einbringen und voneinander lernen können. Info-Tafeln und Materialien der BZgA bieten zusätzliche Informationen: knappe Fakten zu Alkohol, Tabak und deren Auswirkungen, Hintergrundwissen und natürlich auch Tipps zum „Aussteigen“. Der Parcours kann als Kofferversion ausgeliehen werden.
Zielgruppe:
- 7. / 8. Klasse aller Schularten
Ansprechpartner:innen:
- Stadt Memmingen: Anna Maria Breher anna.breher(at)memmingen.de; 08331/850-947
- Landkreis Unterallgäu: Lucia Müller lucia.mueller(at)lra-unterallgaeu.de; 08261/995-411
ICH BLEIB KLAR!
Die Ausstellung mit interaktivem Workshop hat zum Ziel in drei Schulstunden mit den Jugendlichen in einen Austausch über die Alltagsdroge Alkohol zu kommen. Die Schüler:innen erhalten die Möglichkeit ihr eigenes Verhalten sowie den Alkoholkonsum im eigenen Umfeld zu reflektieren. Des Weiteren steht die Förderung eines eigenständigen und verantwortungsvollen Umgangs mit legalen Suchtmitteln und das Bewusstwerden der Folgen einer Suchterkrankung im Fokus. Außerdem werden die Ressourcen der Schüler:innen in den Blick genommen.
Der Workshop zum Thema Alkohol kann auch ohne die Roll-Ups der Ausstellung stattfinden.
Zielgruppe:
- 7. Klassen alle Schularten
Ansprechpartnerin:
- Stadt Memmingen: Anna Maria Breher: anna.breher(at)memmingen.de; 08331/850-947
Rausch = Risiko?!
Folgende Bausteine werden interaktiv mit den Schüler:innen in drei Schulstunden erarbeitet:
Wissensvermittlung: Den Teilnehmenden werden Grundlagen zum Thema Alkohol vermittelt. Des Weiteren lernen sie die Kennzeichen und den Verlauf einer Sucht und das regionale Hilfesystem kennen.
Stärkung der Sozial- und Lebenskompetenzen: Erprobt und erweitert werden persönliche Strategien zur Problembewältigung und Selbstregulation.
Risikokompetenz: Die Zielgruppe wird zur Reflexion ihres eigenen Konsumverhaltens angeregt und die Bereitschaft und Fähigkeit zu verantwortungsvollem Handeln wird gestärkt.
Zielgruppe:
- 7. / 8. Klasse alle Schularten
Ansprechpartnerin:
- Landkreis Unterallgäu: Lucia Müller lucia.mueller(at)lra-unterallgaeu.de; 08261/995-411
Sucht- und Drogenprävention
Sucht tangiert nicht nur illegale Drogen, sondern auch legale. Das Ziel polizeilicher Drogenprävention zielt nicht nur auf totale Abstinenz von illegalen Drogen ab, sondern hat auch die Aufklärung im Hinblick auf verantwortungsbewussten Umgang mit legalen Drogen, sowie die Sensibilisierung gegen Medikamentenmissbrauch, im Blick.
Sucht ist als ein gesamtgesellschaftliches Problem zu verstehen und Prävention in diesem Bereich muss deshalb vernetzt erfolgen. Um der Thematik breit entgegenzutreten, arbeitet die Polizei eng mit den beteiligten Institutionen zusammen und beteiligt sich an Suchtarbeitskreisen, um das gemeinsam gesetzte Ziel zu erreichen.
Weiterführender Link:
Cocktailwagen „Null Promille Bar“
Der Cocktailwagen des Kreisjugendrings Unterallgäu ist ein mobiler Getränkewagen mit Barausstattung. In dem Wagen können alkoholfreie Cocktails gemixt und aus dem Wagen direkt heraus verkauft werden. Der Wagen kann zum Preis von 50 Euro am Tag ausgeliehen werden, Voraussetzung dafür ist die vorherige Teilnahme an einem Anti-Alkohol Cocktail-Seminars. Dieses wird von Referenten des Kreisjugendrings auf Anfrage angeboten.
Zielgruppe:
- Vereine
- Schulen
- Jugendgruppen
- andere Institutionen im Landkreis Unterallgäu
Ansprechpartner:innen:
- Kreisjugendring Unterallgäu Telefon 08261/21710 oder info(at)kjr-unterallgaeu.de
Weiterführende Links:
Spaß ohne Punkt und Komma
Die Ausstellung zur Alkoholprävention mit dem Namen „Spass ohne Punkt und Koma“ richtet sich an Jugendliche im Alter von 12 bis 16 Jahren und wird in Zusammenarbeit mit den regionalen Suchtpräventionsfachkräften durchgeführt. Dabei ist die Ausstellung nicht nur auf die Wissensvermittlung ausgelegt, sondern verfolgt auch das Ziel, einen Austausch unter den Schüler:innen und Reflexion zu ermöglichen. Dabei werden die persönlichen Kompetenzen, ein risikoarmer und verantwortungsvoller Umgang mit Alkohol gefördert. Die Ausstellung setzt sich aus fünf Basismodulen und drei optionalen Modulen zusammen. U.a. gibt es folgende Inhalte: Gesetzliche Grundlagen, Wirkung von Alkohol und seine Folgen, sozialer Druck und die vielseitigen Hilfsangebote.
Das Bayerische Zentrum für Prävention und Gesundheitsförderung stellt die Ausstellung „Spass ohne Punkt und Koma“ interessierten Einrichtungen in Bayern kostenlos zur Verfügung, die Organisation übernehmen die regionalen Suchtpräventionsfachkräfte.
Ansprechpartner:innen:
- Stadt Memmingen: Anna Maria Breher anna.breher@memmingen.de; 08331/850-947
- Landkreis Unterallgäu: Lucia Müller lucia.mueller(at)lra-unterallgaeu.de; 08261/995-411
- AWO Schwaben: Nadine Ochmann nadine.ochmann(at)awo-schwaben.de; 08331-5084
Weiterführende Links:
Cannabis - quo vadis?
„Cannabis – quo vadis?“ ist ein interaktiver Workshop, welcher den Teilnehmenden anhand von sechs Etappen fachlich fundierte und sachliche Informationen zum Thema Cannabis vermittelt. Bestehende Mythen wie z. B. „Kiffen ist gesünder als Rauchen“ und andere Fehlinformationen werden korrigiert. Während des Workshops setzen sich die Jugendlichen auch mit ihrer eigenen Biografie auseinander, indem sie mögliche Auswirkungen des Cannabiskonsums mit Lebensentwürfen fiktiver Personen in Zusammenhang stellen. Abschließend erhalten die Teilnehmenden Informationen über das Hilfesystem in deren Region.
Zielgruppe:
- ab der 8. Klasse alle Schularten
Ansprechpartner:innen:
- Stadt Memmingen: Anna Maria Breher anna.breher(at)memmingen.de; 08331/850-947
- AWO Schwaben: Nadine Ochmann nadine.ochmann(at)awo-schwaben.de; 08331/5084
- Landkreis Unterallgäu: Lucia Müller lucia.mueller@lra.unterallgaeu.de; 08261/995-411
Weiterführende Links:
Gruppenangebot für Angehörige von Suchtgefährdeten oder Suchtkranken
Hat Ihre Partnerin/Ihr Partner, Tochter/Sohn, Vater/Mutter oder ein sonstiger Angehöriger Probleme mit Alkohol, Drogen, Medikamenten, Spielen, Sex oder einer anderen Sucht?
Sie fühlen sich hilflos, sind wütend, haben Angst, wissen nicht, was Sie (noch) tun können?
Dann sind Sie herzlich eingeladen, in unsere Angehörigengruppe zu kommen!
In geschütztem Raum können Sie sich mit anderen Betroffenen austauschen und werden von Mitarbeitern der PSB unterstützt, Ideen und Strategien zu entwickeln, um mit der Situation besser klar zu kommen.
Die Teilnahme ist kostenlos, unverbindlich und selbstverständlich gilt auch in der Gruppe Schweigepflicht. Vor der ersten Teilnahme wird um Anmeldung gebeten!
Start: 18.09.2023, 17:30 Uhr,
danach jeden 1. und 3. Montag im Monat,
im Gruppenraum der PSB, Maximilianstraße 2,
Kontakt:
T: 08261/6100
H: www.psb-mindelheim.de
Klang meines Körpers
In der Ausstellung können sich Schüler:innen und Interessierte interaktiv und multimedial mit der Thematik Essstörungen auseinandersetzen und gemeinsam ins Gespräch kommen. Darüber hinaus zeigt die Ausstellung kreative Wege zur Prävention und Überwindung von Essstörungen auf und sensibilisiert für wichtige Themen, die eng mit der Erkrankung verknüpft sind (Perfektion, Stress, Einsamkeit, Schönheitsideal etc.).
Zielgruppe:
- ab der 7. Klasse alle Schularten
Ansprechpartner:innen:
- Stadt Memmingen: Anna Maria Breher anna.breher(at)memmingen.de; 08331/850-947
- Landkreis Unterallgäu: Lucia Müller lucia.mueller(at)lra-unterallgaeu.de; 08261/995-411
- Landkreis Unterallgäu: Nadine Ochmann nadine.ochmann(at)awo-schwaben.de; 08331/5084.
Weiterführende Links:
https://klang-meines-koerpers.de/
https://www.zpg-bayern.de/klang-meines-koerpers-ess-stoerungen-vorbeugen.html
Elterntalk im Unterallgäu
"Elterntalk" ist ein Angebot der Aktion Jugendschutz und des Kreisjugendamtes Unterallgäu. Elterntalk steht für Fachgespräche von Eltern für Eltern, die von geschulten Moderatoren geleitet werden. Dabei treffen sich Eltern im privaten oder öffentlichen Rahmen zu einem Erfahrungsaustausch über Erziehungsfragen. Die Gespräche dauern etwa zwei Stunden. Ziel des Elterntalks ist es, die Erziehungskompetenz der Eltern zu stärken. Das Angebot ist kostenlos.
Angeboten werden folgende Themen: Erziehung, Fernsehen, Internet, Handy, Digitale Medien, Konsum, Suchtvorbeugung, „Wenn das Leben sich ändert…“ – Übergangssituationen im Leben eines Kindes begleiten, Grenzen setzen, Geschwisterstreit, Pubertät etc.
Zielgruppe:
Eltern von Kindern bis 18 Jahren. Elterntalk wird in deutscher und russischer Sprache angeboten.
Ansprechpartner:innen:
Romana Zawadski, Tel. 0173/854 67 81 oder elterntalk(at)lra.unterallgaeu.de
Weiterführende Links:
Außensprechtag Suchtberatung in Babenhausen
Jeden Dienstag bieten wir in Babenhausen einen Außensprechtag an.
Termine können Sie über die PSB Mindelheim unter Tel. 08261/6100 vereinbaren.
Adresse:Schrannenstraße 8, Hintereingang "Rössle", 1. Stock, 87727 Babenhausen
Zielgruppe:
Suchtgefährdete, Suchtkranke und Angehörige
Ansprechpartner:innen:
Psychosoziale Beratungsstelle (PSB) Mindelheim
psb-mindelheim(at)awo-schwaben.de
Tel. 08261 6100
Weiterführende Links:
psb-mindelheim.de/angebot/aussensprechtag-babenhausen.html
Orientierungs- und Motivationsgruppe
Wie ist mein persönlicher Rauschmittelkonsum einzuordnen: risikoarm, unter Kontrolle, hochriskant oder gar abhängig? Diese Frage für sich selbst zu beantworten, ist gar nicht so einfach. In der Orientierungsgruppe bekommen Sie die nötigen Hilfen, um Ihre Situation einschätzen zu können: Sie bekommen Informationen zu Suchtentwicklung, Kennzeichen einer Abhängigkeit und Folgeerkrankungen. Sie haben die Möglichkeit, ein reales Bild Ihrer individuellen Problemsituation zu entwickeln.
Wir wollen Ihnen mögliche Lösungswege und damit Ihre Chancen erkennbar machen, Sie erhalten Unterstützung, wenn Sie diese Chancen nutzen möchten.
Zielgruppe:
Jugendliche und Erwachsene, die sich mit ihrem Konsumverhalten auseinandersetzen möchten oder (aufgrund von Auflagen) müssen
Ansprechpartner:innen:
Psychosoziale Beratungsstelle (PSB) Mindelheim
psb-mindelheim(at)awo-schwaben.de
Tel. 08261 6100
Weiterführende Links:
TeD – Trainingskurs für erstauffällige Drogenkonsumierende
TeD ist ein Programm der selektiven Prävention, das speziell auf jugendlichen Drogenmissbrauch zugeschnitten ist. Ziel von TeD ist die Entwicklung eines kurzen, frühzeitig eingreifenden, gesundheitsbewussten Anbebotes für die jungen Menschen, die erstmals bei Polizei und Justiz wegen ihres Konsums illegaler Drogen aufgefallen sind.
Du hast vom Jugendrichter oder dem Landratsamt einen TeD-Kurs als Auflage erhalten? Bitte vereinbare einen Termin für ein vertrauliches Vorgespräch bei uns.
Zielgruppe:
Junge Menschen, die erstmals wegen Konsums illegaler Drogen auffällig wurden
Ansprechpartner:innen:
Psychosoziale Beratungsstelle (PSB) Mindelheim
psb-mindelheim(at)awo-schwaben.de
Tel: 08261 6100
Weiterführende Links:
Außensprechtag Suchtberatung Bad Wörishofen
Seit Mai 2021 bieten wir jeden Mittwoch einen Außensprechtag in Bad Wörishofen an.Termine können Sie über die PSB Mindelheim unter Tel. 08261/6100 vereinbaren.
Adresse: Klosterhof 4, Benefiziatenhaus, 86825 Bad Wörishofen
Zielgruppe:
Suchtgefährdete, Suchtkranke und Angehörige
Ansprechpartner:innen:
Psychosoziale Beratungsstelle (PSB) Mindelheim
psb-mindelheim(at)awo-schwaben.de
Tel. 08261 6100
Weiterführende Links:
https://psb-mindelheim.de/angebot/aussensprechtagbadwoerishofen.html
Jugendschutz
§ 72a SGB VIII- erweitertes Führungszeugnis für Ehrenamtliche
Mit dem Inkrafttreten des neuen Bundeskinderschutzgesetzes 2012 sollten Kinder noch besser vor sexuellem Missbrauch geschützt werden. Ein Element dazu ist der Paragraf 72a im Sozialgesetzbuch VIII. Er schreibt vor, dass einschlägig vorbestrafte Personen keine Aufgaben in der Kinder- und Jugendhilfe wahrnehmen dürfen. Um das sicherzustellen, müssen alle haupt- und ehrenamtlichen Personen, die regelmäßig Kinder und Jugendliche betreuen, ausbilden oder beaufsichtigen, alle fünf Jahre ein erweitertes Führungszeugnis vorlegen. Damit alle freien Träger der Jugendhilfe das Gesetz umsetzen, trifft die Stadt/der Landkreis mit ihnen Vereinbarungen und unterstützt die Vereine bei der Umsetzung, u.a. mit Informationsveranstaltungen, Beratung, Formularen und Vordrucken.
Zielgruppe:
Das Projekt richtet sich an:
- alle haupt- und ehrenamtlich tätigen Personen in der Kinder- und Jugendhilfe
- freie Träger, Vereine und Verbände, Kirchen, Gemeinden, Jugendgruppen
Ansprechpartner:innen:
für die Stadt Memmingen: Andreas Nordstern, jugend(at)memmingen.de, Tel. 08331/850- 419
für den Landkreis Unterallgäu: Julia Veitenhansl, jugendpflege(at)lra.unterallgaeu.de, Tel. 08261/995-242
Weiterführende Links:
Kinder- und Jugendprävention
Kinder und Jugendliche sind vielen Gefahren im Alltag ausgesetzt, die einem nicht immer bewusst sind. Die Polizei stellt Eltern und Pädagogen Informationen zu Gefahren im Internet, dem verantwortungsbewussten Umgang mit dem Smartphone, aber auch zu jugendtypischen Straftaten zur Verfügung.
Die Präventions- und Jugendbeamten ihre örtlichen Polizeidienststelle vor Ort, stehen ihnen sowohl im Hinblick auf Informationsmaterialien und Medien zur Verwendung im Unterricht, sowie verschiedener Präventionsangebote an ihrer Schule beratend und ausführend zur Seite. Sprechen sie uns an!
Weiterführender Link:
https://www.polizei-beratung.de/themen-und-tipps/jugendkriminalitaet/
Medien
#lassbewusstmachen
Die Bedeutung von Social Media nimmt bei Jugendlichen immer mehr zu. Der gesunde Umgang mit sozialen Netzwerken ist deshalb besonders wichtig. Mit dem kostenlosen Präventionsprogramm #lassbewusstmachen holen wir das Thema Medienkompetenz an die Schule. Schülerinnen und Schüler der 8. bis 10. Klasse erlernen an zwei Projekttagen auf anschauliche Weise einen eigenverantwortlichen und gesunden Umgang mit sozialen Medien. Ergänzende Module bieten weitere Vertiefung in gesundheitsrelevante Themen. Somit profitieren nicht nur die Schülerinnen und Schüler, sondern auch Lehrkräfte und Eltern.
Zielgruppe:
Schüler und Schülerinnen der 8. bis 10. Klasse
Ansprechpartnerin:
Name: Maja Spannig, Gesundheitsmanagerin Prävention
E-Mail: maja.spannig(at)ikk-classic.de
Telefon: 0821 3158 435045
Kosten:
Kostenfrei
Weiterführende Links:
https://www.ikk-classic.de/pk/leistungen/vorsorge/praeventionsprogramme/lassbewusstmachen
law4school
"Law4school" ist ein Angebot zur Prävention von Cybermobbing für Schüler:innen, Lehrer:innen und Eltern. Es findet in Form eines Online-Seminars (= webinar) statt und wird von der Rechtsanwältin Gesa Stückmann (Law4school) aus Rostock durchgeführt. Anhand praktischer Fälle erklärt Frau Stückmann, welche rechtlichen und tatsächlichen Folgen Cybermobbing oder ein Verstoß gegen das Recht am eigenen Bild haben kann.
Zielgruppe:
Kinder und Jugendliche ab der 5. Klasse, Eltern, Lehrer:innen
Ansprechpartner:innen:
Name: Gesa Stückmann
E-Mail: info(at)law4school.de
Telefon: 0176-44401418
Kosten:
170 Euro pro Klasse / die Techniker Krankenkasse übernimmt 100 Euro pro Seminar und Klasse
Weiterführende Links:
MedienUniversum
Das "TK MedienUniversum" ist ein digitales Unterrichtsportal für Grundschullehrkräfte der 4. Klasse. Mit den ausgearbeiteten Unterrichtsideen der Uni Greifswald und des Medienzentrums Greifswald e.V. lehren die Pädagog:innen Medienkompetenz und Gesundheitsförderung. Die vermittelten Inhalte sind gleichzeitig ein Lebenskompetenztraining für die Schüler:innen der 4. Klasse.
Zielgruppe:
Kinder der 4. Klasse
Ansprechpartner:innen:
Name: Katy Gillner
E-Mail: medienuniversum(at)tk.de
Weiterführende Links:
Elterntalk im Unterallgäu
"Elterntalk" ist ein Angebot der Aktion Jugendschutz und des Kreisjugendamtes Unterallgäu. Elterntalk steht für Fachgespräche von Eltern für Eltern, die von geschulten Moderatoren geleitet werden. Dabei treffen sich Eltern im privaten oder öffentlichen Rahmen zu einem Erfahrungsaustausch über Erziehungsfragen. Die Gespräche dauern etwa zwei Stunden. Ziel des Elterntalks ist es, die Erziehungskompetenz der Eltern zu stärken. Das Angebot ist kostenlos.
Angeboten werden folgende Themen: Erziehung, Fernsehen, Internet, Handy, Digitale Medien, Konsum, Suchtvorbeugung, „Wenn das Leben sich ändert…“ – Übergangssituationen im Leben eines Kindes begleiten, Grenzen setzen, Geschwisterstreit, Pubertät etc.
Zielgruppe:
Eltern von Kindern bis 18 Jahren. Elterntalk wird in deutscher und russischer Sprache angeboten.
Ansprechpartner:innen:
Romana Zawadski, Tel. 0173/854 67 81 oder elterntalk(at)lra.unterallgaeu.de
Weiterführende Links:
Net-Piloten
„Net-Piloten“ ist ein Peer-to-Peer Präventionsprojekt mit dem gleichzeitig zwei Zielgruppen angesprochen werden: einerseits die auszubildenden Net-Piloten (14-18 Jahre) und andererseits die zu unterrichtende jüngere Altersgruppe (ab 12 Jahre). Ziele des Projekts sind unter anderem die Bildung kritischer Normen und Werte zur Thematik exzessive Mediennutzung sowie ein Austausch über zielgruppenspezifische Informationen und Hilfsangebote. Außerdem sollen Jugendliche befähigt werden einen verantwortungsbewussten Umgang mit Medien zu erlernen.
Direkte Zielgruppe:
- ab der 8. Klasse alle Schularten (Peers)
Indirekte Zielgruppe:
- ab der 6. Klasse alle Schularten
Ansprechpartner:innen:
- Stadt Memmingen: Anna Maria Breher anna.breher(at)memmingen.de; 08331/850-947
- Landkreis Unterallgäu: Lucia Müller lucia.mueller(at)lra-unterallgaeu.de; 08261/995-411
- Landkreis Unterallgäu: Nadine Ochmann nadine.ochmann(at)awo-schwaben.de; 08331-5084
Weiterführende Links:
https://www.ins-netz-gehen.info/
https://www.zpg-bayern.de/net-piloten.html
Smartphone Führerschein
Das Smartphone ist fester Bestandteil in der Lebenswelt der Kinder und Jugendlichen. Deshalb ist es sinnvoll, schon frühzeitig den richtigen und sicheren Umgang damit zu lernen. Der Smartphone Führerschein des Kreisjugendrings Unterallgäu vermittelt dieses Wissen praxisnah in drei Themenblöcken. Zum Abschluss wird ein kleiner Test geschrieben.
Der Smartphone Führerschein kann in Kooperation mit dem Kreisjugendring für Ihre Einrichtung gebucht werden.
Zielgruppe:
- Vereine
- Schulen
- Jugendgruppen
- andere Institutionen im Landkreis Unterallgäu
Ansprechpartner:
- Florian Kastenmeier, Kreisjugendring Unterallgäu, jugendhausjim(at)kjr-unterallgaeu.de
Weiterführende Links:
Medienkoffer
Neue Medien spielen in unserer Gesellschaft immer mehr eine große Rolle. Gerade bei Jugendlichen ist dies ein großes Thema. Fotos, Videos, Smartphone, Sozial Media oder PC Games - wie man diese breitgefächerten Themen in die Jugendarbeit einbringen kann, was es alles zu beachten gibt und wie man mit Spaß verschieden Projekte umsetzen kann, zeigt ihnen der Kreisjugendring UA mit Vorträgen oder mit Workshop.
Der Medienkoffer bietet eine große technische Ausstattung und kann nur zusammen mit einem Mitarbeiter des Kreisjugendrings ausgeliehen werden.
Zielgruppe:
- Vereine, Schulen
- Jugendgruppen
- andere Institutionen im Landkreis Unterallgäu
Ansprechpartner:innen:
- Kreisjugendring Unterallgäu, Telefon 08261/21710 oder info(at)kjr-unterallgaeu.de
Weiterführende Links:
Mobbingprävention
Gemeinsam Klasse sein
"Gemeinsam Klasse sein" ist ein Präventionsprojekt gegen Mobbing und Cybermobbing im Setting Schule, welches im Rahmen von Projekttagen umgesetzt werden soll. Der Ansatz ist präventiv und fördert die Gesundheit im Setting Schule. Das Verständnis und eine Selbstreflexion rund um das Thema Mobbing und Medienverhalten wird gefördert und trainiert.
Zielgruppe:
Schulklassen der Jahrgangsstufe 5 - 7
Ansprechpartner:innen:
Name: Techniker Krankenkasse / Maren Schüler
E-Mail: maren.schueler@tk.de
Telefon: 0151-174401186
Weiterführende Links:
Gegen Mobbing und Cybermobbing - gemeinsam Klasse sein! | Die Techniker (tk.de)
Elternabend Cybermobbing
In diesem Vortrag erfahrt ihr:
- was ist Cybermobbing
- wie kann ich mein Kind schon im Vorfeld auf die Gefahren aufmerksam machen
- was ihr als Eltern tun könnt, wenn es doch mal zu (Cyber)Mobbing kommt
- wie ihr noch resilienter werdet in eurem Familienalltag
- und noch einiges mehr...
Zielgruppe:
- für Eltern von Jugendlichen 11-16
- Vereine
- Jugendgruppen
Ansprechpartnerin:
Steffi Wiest
E: info(at)steffiwiest.de
T: 01522 5202934
Weiterführende Links:
Schlau wie ein Fuchs...der etwas andere Elternabend
In diesem Vortrag erfahrt ihr:
- wie ihr euer Kind schon daheim stärken könnt
- was ihr als Eltern tun könnt, wenn es doch mal zu Mobbing kommt
- wie ihr noch resilienter werdet in eurem Familienalltag
- und noch einiges mehr...
Zielgruppe:
- Für Eltern von Kindern zwischen 5-10 Jahren
- Vorschulgruppen
- Schulklassen
- Vereine
- Jugendgruppen
Ansprechpartnerin:
Steffi Wiest
E: info(at)steffiwiest.de
T: 01522 5202934
Weiterführende Links:
MoRe Mobbingprävention & Resilienz
In diesem Seminar geht es rund um die Themenbereiche:
- Wackelzahnpubertät und Entwicklung
- Werte und Bedürfnisse
- Grenzen, Nähe und Distanz
- Gefühle, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
- Mobbingprävention
- die besten Strategien für die häufigsten Konflikte
- wie werden Sie resilienter in Ihrem Erzieher-/Pädagogenalltag
Zielgruppe:
- Lehrer, Erzieher, Pädagogen
- Vereine
- Leiter Jugendgruppen
- Tagesmütter
Ansprechpartnerin:
Steffi Wiest
E: info(at)steffiwiest.de
T: 01522 5202934
Weiterführende Links:
So stark bist Du
Darum geht's im Workshop:
- Dein Kind lernt, was Gefühle sind und was die so alles können
- Dein Kind weiß danach, wie es noch besser mit seinen Gefühlen umgehen kann
- Dein Kind bekommt mehr Vertrauen in sich selbst ein Kind lernt seine Stärken kennen
- Dein Kind wird selbstbewusster und bekommt mehr Selbstvertrauen
- Traumreise für ein persönliches Power-Schutzschild und noch mehr...
Zielgruppe:
- Kinder von 5-10 Jahren
- Vorschulgruppen
- Schulklassen
- Vereine
- Jugendgruppen
Ansprechpartnerin:
Steffi Wiest
E: info(at)steffiwiest.de
T: 01522 5202934
Weiterführende Links:
www.steffiwiest.de
Alltagshelden - Der Kurs für starke Kinder
Nach dem Konzept von „Stark auch ohne Muckis“ bestärke und schule ich Kinder darin, eigenverantwortlich zu handeln, mit Konflikten souverän und gelassen umzugehen und für sich und ihre Ziele friedvoll einzustehen. Dafür komme ich gerne in Ihre Einrichtung. Biete aber auch regelmäßig offene Kurse in meinem Raum an. (weitere Infos finden Sie auf meiner Homepage)
Alltagshelden wissen:
- Wie gehe ich mit Beleidigungen und Provokationen um?
- Wie werde ich selbstsicher und mutig?
- Was sie tun müssen, wenn ihnen etwas weggenommen wird!
- Was sagt mir mein Gefühl und wie reagiere ich richtig darauf?
- Die Macht unserer Gedanken
Alltagshelden haben am Ende ein Schutzschild im Gepäck, Achtsamkeitstipps an der Hand und wissen, dass sie unglaublich wertvoll sind!
Zielgruppe:
- Kinder von 5 - 10 Jahren
- Vorschulgruppen
- Schulklassen
- Vereine
- Teens
Ansprechpartnerin:
Madeleine Graf
alltagshelden.kinder.staerken(at)gmail.com
Tel. 0160-5108552
Weiterführende Links:
alltagsheldenkinde.wixsite.com/alltagshelden---geme
Instagram: alltagshelden_kinder_staerken
In und nach der Schwangerschaft
Allgemeine Schwangerenberatung DONUM VITAE Memmingen
Beratung in allen Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und Kinderwunsch sowie nach Fehl- oder Totgeburt. Informationen über staatliche Familienleistungen und Vermittlung finanzieller Zuwendungen aus der Landesstiftung „Hilfe für Mutter und Kind“ bzw. aus anderen Stiftungen. Beratung von Frauen und Männern im Schwangerschaftskonflikt gemäß der gesetzlich vorgeschriebenen Beratung nach § 219 StGB mit Beratungsbescheinigung.
Zielgruppe:
Schwangere und Eltern mit Kindern im Alter von 0-3 Jahren
Ansprechpartner:innen:
Name: DONUM VITAE Memmingen, Schwangerschaftsberatungsstelle
E-Mail: memmingen(at)donum-vitae-bayern.de
Telefon: 08331 / 98 22 66
Kosten:
Kostenfrei
Weiterführende Links:
Veranstaltungen für (werdende) Eltern
Auf dieser Seite des Landratsamtes Unterallgäu finden Sie Angebote, Vorträge, Workshops und Veranstaltungen für (werdende) Eltern und Familien.
Weiterführende Links:
Veranstaltungen für Eltern | Landratsamt Unterallgäu (landratsamt-unterallgaeu.de)
KoKi - Frühe Hilfen der Stadt Memmingen
frühzeitige und freiwillige Beratung von werdenden Eltern und Eltern mit Kindern im Alter von 0-3 Jahren. Unterstützung durch kurzfristige Begleitung, Vermittlung von Frühen Hilfen, z.B. Familienhebammen, Kinderkrankenschwestern oder Familienpaten.
Elterntreff als Gruppenangebot
Zielgruppe:
Schwangere und Familien mit Kindern im Alter von 0-3 Jahren
Fachkräfte, Stellen und Dienste, die mit Schwangeren und Familien mit Kindern (0-3Jahre) in Kontakt sind
Ansprechpartnerinnen:
Name: Ariane Lässle und Katja Heigele
E-Mail: ariane.laessle(at)memmingen.de; katja.heigele(at)memmingen.de
Telefon: 08331 850-459 und 08331 850-460
Kosten:
Kostenfrei
Weiterführende Links:
https://www.memmingen.de/buergerservice/soziales/koki-fruehe-hilfen.html
https://www.memmingen.de/aktuell-presse/veranstaltungen/veranstaltungskalender.html
Koordinierende Kinderschutzstelle (KoKi) - Frühe Hilfen
frühzeitige und freiwillige Beratung von werdenden Eltern und Eltern mit Kindern im Alter von 0-3 Jahren. Unterstützung durch kurzfristige Begleitung, Vermittlung von Frühen Hilfen, z.B. Familienhebamme, Kinderkrankenschwester oder Familienpaten.
Gruppenangebote in Form von Elterncafés, Elterntreffs und Workshops
Zielgruppe:
Schwangere und Familien mit Kindern im Alter von 0-3 Jahren
Fachkräfte, Stellen und Dienste, die mit Schwangeren und Familien mit Kindern (0-3Jahre) in Kontakt sind
Ansprechpartnerinnen:
Name: Verena Weixler und Maria-Luise Bogner
E-Mail: verena.weixler(at)lra.unterallgaeu.de; maria-luise.bogner(at)lra.unterallgaeu.de
Telefon: 08261-995402 und 08261-995408
Kosten:
Kostenfrei
Weiterführende Links:
ONLINE - Gesund und mit Bewegung durch die Schwangerschaft
Aktiv sein in der Schwangerschaft ist genauso wichtig wie die bedarfsgerechte Ernährung. Bei einem normalen Schwangerschaftsverlauf ist Bewegung wünschenswert und bringt viele Vorteile für Mutter und Baby. Welche Bewegungsarten empfehlenswert sind und wie Frau mehr Bewegung in den Alltag bringen kann wird anhand von praktischen Übungen gezeigt.
Zielgruppe:
Schwangere
Ansprechpartnerin:
Name: Michaela Braun
E-Mail: michaela.braun(at)aelf-km.bayern.de
Telefon: 08261 9919 4039
Kosten:
Kostenfrei
Weiterführende Links:
Anmeldung und Info unter: www.aelf-km.bayern/ernaehrung/familie
Baby App Preparents – Die Hebamme für die Hosentasche
Mit der Preparents App erhalten werdende Eltern bewährtes Hebammenwissenleicht zugänglich in digitaler Form 24/7 auf dem Smartphone.
In der App sind kostenlose Infos zu finden, sowie die Möglichkeit folgende Kurse als In-App Kauf zu buchen (nach dem Kauf sind die Inhalte für ganze 12 Monate einsehbar):Atmen und Entspannen, Säuglingspflege, Babymassage, Rückbildungsgymnastik, Hausapotheke.Oder komplette Kurspakete: Geburtsvorbereitungskurs und einen Elternkurs mit Tipps zum Wochenbett und dem gesamten ersten Lebensjahr.
Zielgruppe:
Schwangere, werdende Väter, junge Eltern
Ansprechpartnerin:
Martina Langer-Kirmaier
Weiterführende Links:
Sexuelle Bildung
LiebesLebenParcours
Das Mitmach-Projekt ist ein interaktiver Workshop zur HIV- und STI-Prävention sowie zur Förderung der sexuellen Gesundheit für weiterführende Schulen. Im Mittelpunkt stehen sechs Themenmodule mit interessanten Methoden und Materialien. Aus diesen sechs Themenfelder können die Schüler:innen partizipativ zwei Stationen frei auswählen. In diesem Workshop werden den Schüler:innen Informationen und Handlungskompetenzen für den persönlichen Umgang mit den Themen HIV und anderen STI, Schutz und Safer Sex, Körper und Gefühle, Sexualität und Medien, Vielfalt und Respekt sowie Freundschaft und Beziehung.
Zielgruppe:
- 9. Klassen aller Schularten
Ansprechpartner:innen:
- Stadt Memmingen: Barbara Stiegeler barbara.stiegeler(at)memmingen.de; 08331/850-946
- Stadt Memmingen: Anna Maria Breher anna.breher(at)memmingen.de; 08331/850-947
Weiterführende Links:
Freundschaft, Liebe, Sexualität und so
„Freundschaft, Liebe, Sexualität und so“ ist ein sexualpädagogisches Projekt über vier Schulstunden. Schwerpunkte sind unteranderem über Sexualität sprechen können, Beziehungen, Verhütungsmittel, Übertragung von sexuellen Krankheiten und HIV. Mit Hilfe verschiedener Methoden werden mit den Schüler:innen in einem interaktiven Workshop die genannten Themen bearbeitet, diskutiert und reflektiert.
Auf Anfrage kann das Projekt auch auf jüngere Schulklassen modifiziert werden.
Zielgruppe:
- 8. und 9. Klasse aller Schularten
Ansprechpartner:innen:
- Stadt Memmingen: Barbara Stiegeler barbara.stiegeler(at)memmingen.de; 08331/850-946
- Stadt Memmingen: Anna Maria Breher anna.breher(at)memmingen.de; 08331/850-947
Sexualpädagogischer Workshop
Wir bieten Veranstaltungen zu den Themen Sexualität, Liebe und Freundschaft für Schulklassen an. Der Workshop an Schulen finden in der Regel bis zur 7. Klasse geschlechtsspezifisch statt. Wir wollen eine sinnvolle Ergänzung zu der Aufklärung im Biologieunterricht oder dem Elternhaus anbieten. Hierbei können die Kinder und Jugendlichen offene Fragen klären oder auch über falsche Vorstellungen bezüglich Sexualität reden, die sie vielleicht über Soziale Medien oder im Internet vermittelt bekommen.
Zielgruppe:
- Vorrangig Mittelschulen, Berufsschulen und Sonderpädagogische Förderzentren
- 6. bis 9. Klasse
Ansprechpartner:
- Landkreis Unterallgäu: Bertram Klopper bertram.klopper(at)lra.unterallgaeu.de; 08261/995-650
Sexualpädagogische und präventive Workshops
Die sexualpädagogische und präventive Arbeit von DONUM VITAE in Bayern richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Ziel der sexualpädagogischen und präventiven Arbeit von DONUM VITAE in Bayern ist ein positiver Zugang zur eigenen Sexualität und eine verantwortungsvolle Gestaltung des Sexuallebens und der Partnerschaft.
Die Schwerpunkte unserer Sexualpädagogischen Workshops sind Beziehung, Sexualität, Pubertät, Verhütungsmittel und alle offenen Fragen, die die Schüler:innen mit diesen Themen verbinden. Dabei versuchen wir durch verschiedene Methoden in unseren Workshops, mit den Schüler:innen die für sie wichtigen Themen zu bearbeiten und zu reflektieren.
Zielgruppe:
Alle Schularten, vorrangig Mittelschulen, Realschulen, Gymnasien und Sonderpädagogische Förderzentren, hauptsächlich 6. Und 8. Klassen
Wir sind für die Stadt Memmingen und den Landkreis Unterallgäu zuständig.
Ansprechpartner:innen:
Name: DONUM VITAE Memmingen, Schwangerschaftsberatungsstelle
E-Mail: memmingen(at)donum-vitae-bayern.de
Telefon: 08331/98 22 66
Weiterführende Links:
https://memmingen.donum-vitae-bayern.de/beratung-hilfe/sexualpaedagogik
Kriminalprävention
Gut beraten im hohen Alter
Die Broschüre informiert über Kriminalitätsformen, denen Menschen im fortgeschrittenen Alter und bei eingeschränkter Mobilität besonders ausgesetzt sind. Im Vordergrund stehen dabei Tipps, wie man sich vor solchen Delikten schützen kann.
Weiterführende Links:
https://www.polizei-beratung.de/medienangebot/detail/229-gut-beraten-im-hohen-alter/
Im Alter sicher leben
Die Broschüre informiert über Kriminalitätsformen, denen ältere Menschen in besonderer Weise ausgesetzt sind, und gibt Tipps zum wirksamen Schutz vor solchen Straftaten.
Weiterführende Links:
https://www.polizei-beratung.de/medienangebot/detail/228-im-alter-sicher-leben/
Allgemeine Präventions-Tipps der Polizei
Polizeiliche Kriminalprävention der Länder und des Bundes. „Wir wollen, dass sie sicher leben“.
Infomaterialien und Downloads:
Betrug
Das Phänomen des sogenannten Enkeltrickbetrugs ist in aller Munde, dabei tritt er in unterschiedlichsten Erscheinungsformen auf. Schützen sie sich davor, selbst Opfer zu werden und tragen sie durch aktive Aufklärung des gefährdeten Personenkreises zum Schutze derer bei.
Weiterführender Link:
Einbruchsschutz, Kriminalpolizeiliche Beratung
Die kriminalpolizeilichen Beratungsstellen bieten umfangreiche Informationen und auf sie zugeschnittene Beratungsangebote zur Vorbeugung von Straftaten. Haben sie technische Fragen zum Thema Einbruchschutz? Kostenfrei und kompetent berät sie Ihr örtlich zuständiger Fachberater:in der kriminalpolizeilichen Beratungsstelle.
Weiterführender Link:
Gewaltprävention
Aktion-tu-was
Aktion-tu-was: Zivilcourage geht alle etwas an! Wie helfe ich, ohne den Helden zu spielen? Tragen sie dazu bei, Opfern zu helfen und Täter zu überführen.
Weiterführender Link:
https://www.polizei-beratung.de/themen-und-tipps/zivilcourage
Opferschutz, Kriminalpolizeiliche Beratung
Erfahren sie selbst, oder jemand in ihrem Umfeld, Gewalt im familiären Bereich? Sind sie sexueller Gewalt ausgesetzt oder von Stalking/Nachstellung betroffen? Haben sie Kenntnis zu Misshandlung oder Vernachlässigung von Kindern? Scheuen sie sich nicht, mit unseren Beauftragten der Polizei für Kriminalitätsopfer in Kontakt treten.
Weiterführender Link:
Alltagshelden - Der Kurs für starke Kinder
Nach dem Konzept von „Stark auch ohne Muckis“ bestärke und schule ich Kinder darin, eigenverantwortlich zu handeln, mit Konflikten souverän und gelassen umzugehen und für sich und ihre Ziele friedvoll einzustehen. Dafür komme ich gerne in Ihre Einrichtung. Biete aber auch regelmäßig offene Kurse in meinem Raum an. (weitere Infos finden Sie auf meiner Homepage)
Alltagshelden wissen:
- Wie gehe ich mit Beleidigungen und Provokationen um?
- Wie werde ich selbstsicher und mutig?
- Was sie tun müssen, wenn ihnen etwas weggenommen wird!
- Was sagt mir mein Gefühl und wie reagiere ich richtig darauf?
- Die Macht unserer Gedanken
Alltagshelden haben am Ende ein Schutzschild im Gepäck, Achtsamkeitstipps an der Hand und wissen, dass sie unglaublich wertvoll sind!
Zielgruppe:
- Kinder von 5 - 10 Jahren
- Vorschulgruppen
- Schulklassen
- Vereine
- Teens
Ansprechpartnerin:
Madeleine Graf
alltagshelden.kinder.staerken(at)gmail.com
Tel. 0160-5108552
Weiterführende Links:
alltagsheldenkinde.wixsite.com/alltagshelden---geme
Instagram: alltagshelden_kinder_staerken
Auf die Haltung kommt es an - Umgang mit schwierigen Situation und Mobbing
Die Fortbildung kann folgende Themen enthalten:
- Mobbing als System
- Die Macht unserer Gedanken
- Unsere pädagogische Haltung
- Elterntypen und ihre Auswirkungen auf die Kinder
- Arbeitstypen der Kinder und wie sich dies auf unsere Arbeitsalltag auswirkt
- Umgang mit herausfordernden Situationen
- Achtsamkeit im Arbeitsalltag
Zielgruppe:
- Pädagogen, Erzieher, Lehrer
- pädagogische Einrichtungen
Ansprechpartnerin:
Madeleine Graf
alltagshelden.kinder.staerken(at)gmail.com
Tel. 0160-5108552
Weiterführende Links:
alltagsheldenkinde.wixsite.com/alltagshelden---geme
Instagram: alltagshelden_kinder_staerken
Verkehrsprävention
Verkehrssicherheit
Ihre Sicherheit als Teilnehmer im Straßenverkehr liegt uns am Herzen! Wir als Polizei setzen alles daran, durch aktuelle Informationen rund um das Thema Verkehrsprävention dafür zu sorgen, dass sie sicher unterwegs sind - egal ob zu Fuß, auf dem Weg zur Schule, mit dem E-Bike oder im Auto.
Weiterführender Link:
https://www.polizei.bayern.de/schuetzen-und-vorbeugen/verkehrssicherheitsarbeit/index.html
Demenzprävention
Fachstelle für Demenz und Pflege Schwaben
Die Fachstelle für Demenz und Pflege Schwaben bietet eine kostenlose und trägerunabhängige Information und Unterstützung an. Sie arbeitet in einem interdisziplinären Team aus den Arbeitsbereichen Demenz, Angebote zur Unterstützung im Alltag und Beratungsangeboten in der Pflege.
Zielgruppe:
Menschen mit Demenz sowie deren Zu- und Angehörige
Ansprechpartner:innen:
Institut für Gesundheit und Generationen
Fakultät für Soziales und Gesundheit
Hochschule für angewandte Wissenschaften Kempten
Haubenschloßstraße 3
87435 Kempten
Email: info(at)demenz-pflege-schwaben.de
Telefon: 0831 / 697143-15
Weiterführende Links:
FDuP - Schwaben - Fachstelle für Demenz und Pflege (demenz-pflege-schwaben.de)
MAKS-Schulung für Pflegekräfte
MAKS ist eine nicht-medikamentöse Aktivierungstherapie für Menschen mit Demenz. Durch eine multimodale, psychosoziale Gruppentherapie werden wichtige Fähigkeiten stabilisiert, Verhaltenssymptome reduziert und durch den Aufbau eines sozialen Zusammenhalts die Lebensumwelt der Betroffenen verbessert. In der Schulung lernen die teilnehmenden Pflegekräfte, wie sie mit regelmäßigen Therapieeinheiten die vorhandenen Ressourcen von Pflegebedürftigen fördern und damit ungenutzte Potenziale aktivieren. Unsere MAKS-Programme beinhalten eine Basisschulung für leichte bis mittelschwere Demenz (MAKS-m) sowie eine optionale Aufbauschulung für schwere Demenz (MAKS-s).
Zielgruppe:
Pflegekräfte aus der stationären oder teilstationären Pflege
Ansprechpartnerin:
Name: Maja Spannig, Gesundheitsmanagerin Prävention
E-Mail: maja.spannig(at)ikk-classic.de
Telefon: 0821 3158 435045
Kosten:
Kostenfrei
Weiterführende Links:
https://www.ikk-classic.de/partner/leistungserbringer/pflegepraevention
GESTALT – Bewegung für Körper, Geist und Seele – Ein Bewegungsprogramm für Menschen 60 + , das Freude macht und Demenz vorbeugt!
GESTALT ist ein Bewegungsprogramm und steht für Gehen, Spielen und Tanzen als lebenslange Tätigkeiten. Das Bewegungsprogramm bietet neben Übungen zu körperlichen und geistigen Aktivitäten auch Wissen über Bewegung und Gesundheit. Der Kurs findet in der Gruppe statt. Dabei geht es um Spaß und Freude an der Bewegung – ohne Leistungsdruck!
GESTALT wurde von Sportwissenschaftler:innen der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürmberg entwickelt und wird durch die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) im Auftrag des GKV-Bündnisses für Gesundheit gefördert. Im Zusammenhang des wissenschaftlichen Projekts sind die Kurse kostenlos. Nächste Starttermine der Kurse sind auf der Homepage einsehbar.
Zielgruppe:
Die GESTALT-Kurse sind für Männer und Frauen ab 60 Jahren entwickelt worden, die ihrer Gesundheit etwas Gutes tun wollen und schon länger nicht mehr sportlich aktiv waren.
Ansprechpartner:innen:
Name: Christine Türk/Projektkoordinatorin und Birgit Holetschek/Koordinatorin MGH MM
E-Mail: gestalt@mgh-mm.de
Telefon: 08331/7543427 und 08331/984210
Weiterführende Links:
https://www.gestalt.fau.de/memmingen/
Begegnungsangebote
Familienfrühstück
Das Frühstück mit Mehrwert findet jeden 2. Freitag im Monat (außer in den Ferien) von 9.00 – 11.30 Uhr im Familiencafé in der Hopfenstraße in Memmingen statt. Hier können Sie ein leckeres Frühstück mit ihrem Kind gegen einen Unkostenbeitrag von 5 Euro pro Erwachsener genießen und sich nebenbei über folgende Themen informieren:
13.09.2024 Auftaktveranstaltung „Die KoKi stellt sich vor“ mit Katja Heigele, Sozialpädagogin und KoKi- Mitarbeiterin
11.10.2024 „Bücherreise“ mit Birgit Roos, Mitarbeiterin der Stadtbibliothek MM Nach dem Frühstück besuchen wir die Stadtbibliothek für Kinder von 0-3 Jahren!
08.11.2024 „Aromapflege für Kinder“ mit Rosi Groß, Krankenschwester, Heilpraktikerin und Aromatherapeutin
13.12.2024 „Der Weg vom Stresstisch zum Esstisch!“ Das Essverhalten von Kindern Im Alter von 0-3 Jahren verstehen. Ein Gespräch mit Sonja Eichin, Ökotrophologin und Ernährungsexpertin
Zielgruppe:
werdenden Eltern und Eltern mit ihren Kindern bis 3 Jahren
Ansprechpartnerin:
Name: Katja Heigele, Sozialpädagogin und KoKi- Mitarbeiterin
E-Mail: katja.heigele(at)memmingen.de
Telefon: 08331/850-460
Familientreff & Beratung – Der Weg e.V.
Der Familientreff bietet einen Anlaufpunkt, um ungezwungen in den Austausch mit Menschen in ähnlichen Situationen zu gehen, ein Netzwerk zu bilden und Fragen mit Hilfe unseres Teams zu besprechen.
Zudem bieten wir neben einem Frauenfrühstück, regelmäßigen Thementreffs und Workshops auch Familien-, Paar-, Einzel- und Sozialberatung an.
Zielgruppe:
Wir richten uns an alle Ratsuchenden im Familiensystem, sprich Kinder, Jugendliche, junge Volljährige, Eltern, Stiefeltern, Pflegeeltern, Großeltern, und anderen Bezugspersonen unabhängig von Geschlecht, Alter, sozialer, religiöser und ethnischer Herkunft.
Ansprechpartnerin:
Name: Maike Kreuz
E-Mail: ambulante-hilfen(at)weg-ev.de
Telefon: 08331 – 925945-0
Kosten:
kostenfrei bzw. kostenpflichtig für Beratungen, Thementreffs, Workshops
Weiterführende Links:
Instagram: familientreff.memmingen
Migräne Selbsthilfegruppe Memmingen/Unterallgäu
Unsere Themen sind: Vorbeugung und Behandlung bei Migräne mit bewährten und neuen Medikamenten, Entspannungstechniken, geeignete Sportarten, neue Bücher und andere Veröffentlichungen. Besonders wichtig ist uns der Austausch untereinander, kommen Sie doch vorbei, wir freuen uns auf weitere Teilnehmer.
Zielgruppe:
Betroffene Personen, Angehörige und Interessierte
Ansprechpartnerin:
Name: Baumann Lucia
E-Mail: Migraene-SHG-Memmingen(at)gmx.de
Telefon: 015231858565
Kosten:
Kostenfrei
Weiterführende Links:
GemeinsamAKTIV in Schule und Verein
Ziel des Projektes ist es, Kinder und Jugendliche mit Hilfe der Sportstations für Bewegung zu begeistern und gleichzeitig die Zusammenarbeit zwischen Schulen und Vereinen zu intensivieren und anzubahnen. Mit Projektagen und Projektwochen soll ein positiver Impuls gesetzt werden, um die Begeisterung für Bewegung zu wecken und Möglichkeiten der Umsetzung für Bewegung im Schulalltag zu wecken.
Zielgruppe:
Kinder und Jugendliche
Schulen und Vereine
Ansprechpartner:
Name: Walter Christian
E-Mail: chris.walter.26.12.79(at)gmail.com
Telefon: 0151/41407291
Kosten:
Kostenfrei
Kostenpflichtig – Je nach Dauer der Inanspruchnahme und Ausrichtung.
Weiterführende Links:
Spazieren gehen am Telefon
Beim „Spazieren gehen am Telefon“ können Sie neue Kontakte knüpfen und neue Impulse erhalten, ganz einfach von zu Hause aus. Die Freiwilligenagentur Schaffenslust versucht passende Gesprächspartner*innen zu finden, die unverbindlich miteinander ins Gespräch kommen wollen oder ggf. auch gemeinsamen Hobbys nachgehen möchten. Wir konnten bereits einige Tandems bilden und freuen uns, wenn auch Sie sich bei uns melden!
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Ansprechpartner:innen:
Schaffenslust Freiwilligenagentur Memmingen-Unterallgäu e.V.
Telefon: 08331 9613395
Di – Do 09:00 – 12:00
Mi – Do 15:00 – 18:00
(Bitte Nachricht auf AB hinterlassen!)
Email: info(at)fwa-schaffenslust.de
Weiterführende Links:
Schafkopf-Treff
Gemeinsam Schafkopfen, Mittwoch/Donnerstag, 14-tägig im MehrGenerationenHaus Memmingen
Zielgruppe:
Jedes Alter
Klicken oder tippen Sie hier, um Text einzugeben.
Ansprechpartnerin:
Name: Birgit Holetschek, MehrGenerationenHaus Memmingen, Zangmeisterstr. 30, 87700 Memmingen
E-Mail: info(at)mgh-mm.de
Telefon: 08331-984210
Kosten:
Kostenfrei
Weiterführende Links:
Runder Tisch
„Runder Tisch“ zu vielfältigen Themen für ältere Menschen und allgemein Interessierte, Dienstag, 14.30 – 16.30 Uhr, 1 x im Monat im Café Brommler in der Buxacher Straße, Organisation: MehrGenerationenHaus Memmingen
Zielgruppe:
40+
Ansprechpartnerin:
Name: Diana Elverich, MehrGenerationenHaus Memmingen, Zangmeisterstr. 30, 87700 Memmingen
E-Mail: info(at)mgh-mm.de
Telefon: 08331-9389132
Kosten:
Kostenfrei
Weiterführende Links:
Rommé und andere Spiele
Gemeinsam Rommé spielen, Mittwoch 14.30 – 16.30 Uhr,
14-tägig im MehrGenerationenHaus Memmingen
Zielgruppe:
60+
Ansprechpartnerin:
Name: Birgit Holetschek, MehrGenerationenHaus Memmingen, Zangmeisterstr. 30, 87700 Memmingen
E-Mail: info(at)mgh-mm.de
Telefon: 08331-984210
Kosten:
Kostenfrei
Weiterführende Links:
Treffen für Pflegende Angehörige
Informieren und Austauschen als Pflegende Angehörige, 1 x im Monat,
Montag 15.00 – 16.30 Uhr im MehrGenerationenHaus Memmingen
Zielgruppe:
Jedes Alter
Ansprechpartnerin:
Name: Diana Elverich, MehrGenerationenHaus Memmingen,
Zangmeisterstr. 30, 87700 Memmingen
E-Mail: info(at)mgh-mm.de
Telefon: 08331-9389132
Kosten:
Kostenfrei
Weiterführende Links:
Gemeinsam Stricken und Handarbeiten
Gemeinsam Stricken und Handarbeiten
14-tägig, Donnerstag von 16.30 – 19.00 Uhr im MehrGenerationenHaus Memmingen
Zielgruppe:
Jedes Alter
Ansprechpartnerin:
Name: Birgit Holetschek, MehrGenerationenHaus Memmingen, Zangmeisterstr. 30, 87700 Memmingen
E-Mail: info(at)mgh-mm.de
Telefon: 08331-984210
Kosten:
Kostenfrei
Weiterführende Links:
Begegnungsangebote in Mindelheim und dem Landkreis Unterallgäu
Mit Unterstützung des Netzwerk Altenhilfe und seelische Gesundheit entstand eine Begegnungsbroschüre für die Stadt Mindelheim und den Landkreis Unterallgäu. Dieser ist über folgenden Link als pdf Broschüre abrufbar: Begegnungsbroschüre
Ansprechpartnerin:
Maria Brosch: maria.brosch(at)mindelheim.de
Walk & Talk
Neu in der Stadt oder momentan wenig Kontakte?
Interesse an Gesprächen, die über Smalltalk hinausgehen?
Lust, neue Leute kennenzulernen?
Dann komm zum neuen Walk & Talk Treff! Alle weiteren Infos erhältst du hier.
Ansprechpartnerin:
Cornelia Beyrer
shg.kempten(at)mnet-online.de
0831/9606091
Prävention vor Überschuldung
Präventionsvortrag für Schulen
Inhalte des Vortrags:
Umgang mit Finanzen, bewusstes Konsumverhalten, Erstellen eines Haushaltsplans, Erkennen von Schuldenfallen, Spartipps, das Risiko gesundheitlicher Folgen von Überschuldung.
Direkte Zielgruppe:
- BvJ-Klassen und Berufsschulklassen – Kontaktaufnahme gerne über Lehrkräfte oder Schul-/Jugendsozialarbeiter:innen
Indirekte Zielgruppe:
- Abschlussklassen der Mittelschulen
Ansprechpartner:innen:
- Für Memmingen:
- Simone Jendrosch:s.jendrosch(at)caritas-unterallgaeu.de, 08331 995739-68
- Elisabeth Schöffel: e.schoeffel(at)caritas-unterallgaeu.de, 08331 995739-63
- Für den Landkreis Unterallgäu:
- Johanna Miller: j.miller(at)caritas-unterallgaeu.de, 08261 7088-444
- Katharina Otto: k.otto(at)caritas-unterallgaeu.de, 08261 7088-445
Weiterführende Links:
https://www.caritas-unterallgaeu.de/ich-suche-hilfe/schuldnerberatung/schuldnerberatung
Schlaganfallhilfe
Schlaganfallhelfer
Zeitlich begrenzte Unterstützung von Schlaganfallpatienten:innen in ihrem häuslichen Umfeld. Beratung zu Hilfsmitteln, Gesprächsangebote, Begleitung, Hilfe zur Selbsthilfe,...
Zielgruppe:
Schlaganfallpatienten:innen jeden Alters
Ansprechpartnerin
Heike Waigel
E: waigel(at)kvunterallgaeu.brk.de T: 08331/9531-0
Weiterführende Links:
Bewegungsangebote
Bewegungslandkarte
Mit der Bewegungslandkarte können die rund 87.000 Sportvereine in Deutschland erstmals ihre vielfältigen Angebote an einer zentralen Stelle online sammeln und zur Verfügung stellen. Interessierte haben so die Möglichkeit, auf nutzerfreundliche Weise passende Angebote in ihrer Umgebung zu finden und auszuwählen. Durch die Bündelung der vielfältigen Maßnahmen der Sportvereine an einem Ort soll der Zugang zum Sport für Menschen in ganz Deutschland erleichtert werden.
Weiterführende Links:
Yoga bei Krebs
Bei diesem speziellen Yoga-Kurs für Krebspatietinnen und -patienten finden Sie einen Rahmen, der Ihnen Sicherheit und Unterstützung bieten kann.
Durch angepasste Übungen, die an die Bedürfnisse von Krebspatienten entsprechend angepasst werden, finden Sie bei der speziell ausgebildeten Yogalehrerin und Rehatrainerin die Yogapraxis, die Ihre individuellen Herausforderungen in dieser Zeit berücksichtigt. Sie erleben mit Gleichgesinnten Gemeinschaft und Unterstützung und es findet sich hier auch viel Zeit um sich mit anderen Krebspatientinnen und -patienten auszutauschen und gegenseitig Unterstützung zu erfahren.
Termine: Donnerstags, ab 04. Juli 2024 9:30 – 11:00 Uhr
Ort: Soziale Stadt Ost, Ellenbogenstraße 13, 87700 MM
Zielgruppe:
Krebspatientinnen und Krebspatienten
Ansprechpartnerin:
SONNENBLUMEN – Fitness, Ernährung & Yoga
Kalchstraße 23
87700 Memmingen
Tel: 0162 – 606 0 611
Mail: sonnenblumen.fey(at)gmail.com
Kosten:
9 € je Termin oder 10er-Karte 90 € + 2 Einheiten for free
Gesunde RAKUNS-Schule
Die Gesunde RAKUNS-Schule ist ein Programm in Kooperation mit der Stiftung Kindergesundheit zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung und -bildung in der Grundschule. Gemeinsam werden die Rahmenbedingungen in der Schule analysiert und kreative Ideen für einen gesunden Schulalltag erarbeitet. Parallel dazu werden praxiserprobte Unterrichtsmaterialien wie spannende Experimente und Forscherhefte für die Gesundheitsbildung im Unterricht eingesetzt.
Zielgruppe:
Grundschüler und Lehrkräfte
Ansprechpartnerin:
Name: Maja Spannig, Gesundheitsmanagerin Prävention
E-Mail: maja.spannig(at)ikk-classic.de
Telefon: 0821 3158 435045
Kosten:
Kostenfrei
Weiterführende Links:
Die Kleinen stark machen. Gemeinsam für eine gesunde Zukunft.
Das Präventionsprogramm „Die Kleinen stark machen. Gemeinsam für eine gesunde Zukunft“ unterstützt den Aufbau und die Stärkung gesundheitsfördernder Strukturen und Programme in der Kita. Davon profitieren aber nicht nur die Kinder in den spielerischen Praxiseinheiten, sondern auch pädagogische Fachkräfte und Eltern. Die Kita kann dabei zwischen zwei Projektvarianten wählen: Bewegung oder Ernährung.
Zielgruppe:
Vorschulkinder
Ansprechpartnerin:
Name: Maja Spannig, Gesundheitsmanagerin Prävention
E-Mail: maja.spannig(at)ikk-classic.de
Telefon: 0821 3158 435045
Kosten:
Kostenfrei
Weiterführende Links:
#missionmacher – Mach dich fit für deine Zukunft
Ob ausgewogene Ernährung, Entspannung, körperliche Fitness oder andere Themen: Das Präventionsprogramm #missionmacher bietet gesundheitliche Unterstützung rund um den Berufsalltag im Handwerk. Von der Teilnahme profitieren nicht nur die Auszubildenden, sondern auch Berufsschulen und Lehrkräfte. Eine abwechslungsreiche Mischung aus Face-to-face-Aktionen und digitalen Maßnahmen macht Gesundheitsförderung alltagsnah erfahrbar.
Zielgruppe:
Auszubildende im Handwerk
Ansprechpartnerin:
Name: Maja Spannig, Gesundheitsmanagerin Prävention
E-Mail: maja.spannig(at)ikk-classic.de
Telefon: 0821 3158 435045
Kosten:
Kostenfrei
Weiterführende Links:
https://www.ikk-classic.de/pk/leistungen/vorsorge/praeventionsprogramme/missionmacher
Mentale Gesundheit
Der Letzte Hilfe Kurs
Wir vermitteln das „kleine 1x1 der Sterbebegleitung“: das Umsorgen von schwerkranken und sterbenden Menschen am Lebensende.
Termine:
Ottobeuren – VHS Unterallgäu, Scholastikaraum, Haus des Gastes, 27.9.2024 von 15:00 bis 18:30 Uhr
Bad Wörishofen – VHS Unterallgäu, Pfarrheim, Schulstr. 10, 16.10.2024 von 9:00 bis 12:30 Uhr
Anmeldung über die VHS Unterallgäu
Zielgruppe:
LETZTE HILFE richtet sich an ALLE Menschen, die sich über die Themen rund um das Sterben, Tod und Palliativversorgung informieren wollen, schafft Wissen und Sicherheit für eine sorgende Gesellschaft, schafft Grundlagen und hilft mit, die allgemeine ambulante Palliativversorgung zu verbessern und wendet sich an Einzelpersonen, Gruppen, Vereine und Betriebe.
Ansprechpartner:in:
St. Elisabeth Hospizverein
Telefon: 08331/4908989
Kosten:
20€
Weiterführende Links:
Leben in Balance – Coaching für Geschäftsführende und ihre Lebenspartnerinnen und -partner
Ambitionierte Ziele in der Arbeit und Zeit für die Familie und Partnerschaft – für Geschäftsführende und ihre Lebenspartnerinnen oder -partner ist es oft nicht leicht, die nötige Balance zu finden. In unserem Coaching unterstützen wir Sie dabei, ein Leben in Balance zu gestalten. Dabei entwickeln Sie passgenaue Lösungen für sich und Möglichkeiten, wie Sie sich gegenseitig unterstützen können. Bei einem Leben in Balance geht es darum, dass sich Anforderungs- und Erholungsphasen die Waage halten.
Zielgruppe:
Geschäftsführende und ihre Lebenspartnerinnen und -partner
Ansprechpartnerin:
Name: Maja Spannig, Gesundheitsmanagerin Prävention
E-Mail: maja.spannig(at)ikk-classic.de
Telefon: 0821 3158 435045
Kosten:
Kostenfrei
Meldung eines Präventionsangebotes
Sie wollen ebenfalls ein Angebot aus dem Bereich der Prävention für den Wegweiser melden?
Dann füllen Sie folgendes Formular aus und senden dieses als Word-Datei an
gesundheitsregionplus@
memmingen.de.
Bei Rückfragen kontaktieren Sie gerne die Geschäftsstelle über das Kontaktformular.
Angebotsmeldung
Für die Inhalte und Durchführung der Angebote sind ausschließlich die Veranstalter*innen verantwortlich.
Auf dieser Seite bieten wir eine Übersicht von Präventionsangeboten aus verschiedenen Themenbereichen. Alle Angebote werden von den Veranstalter:innen (Anbieter:innen) selbst über das Meldeformular (Einträge) gemeldet. Daher liegt die Verantwortung für Daten, Texte und Grafiken bei den Anbieter:innen. Die Geschäftsstelle der Gesundheitsregionplus Unterallgäu-Memmingen prüft Einträge nicht auf Richtigkeit, nicht auf das Urheberrecht an Texten und Grafiken und nicht die Inhalte externer Internetseiten, die über Einträge zu erreichen sind.