Vorträge und Aktiv-Angebote zum Mitmachen - beim Gesundheitstag am Samstag, 21. September, im Forum in Mindelheim (Theaterplatz 1, 87719 Mindelheim) erwartet die Besucherinnen und Besucher ein vielfältiges Programm und eine Vielzahl an Informationsstände rund um Gesundheit. Das Verzeichnis der Austellerinnen und Aussteller folgt in Kürze. Von 10 bis 16 Uhr dreht sich alles um das Motto „Ein Herz für Gesundheit“. Es geht um Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung, Selbsthilfe und vieles mehr. Der Gesundheitstag richtet sich an alle Bürgerinnen und Bürger und ist kostenfrei. Für Verpflegung ist gesorgt.
Programm:
| Uhrzeit | Titel | Referentin/ Referent |
| 10:00 - 10:30 Uhr | Eröffnung | Dr. Stephan Winter, Bürgermeister der Stadt Mindelheim |
| 10:30 - 11:00 Uhr | Qi-Gong (Aktiv-Angebot) | Maria Rück |
| 11:00 - 11:30 Uhr | Tai Chi (Aktiv-Angebot) | Maria Rück |
| 11:30 - 12:00 Uhr | Vortrag "Kneipp - erfahren und erleben" | Claudia Sachon, Sebastian-Kneipp-Akademie für Gesundheitsbildung |
| 12:00 - 12:30 Uhr | Rückentraining (Aktiv-Angebot) | Philipp Krämer, Gesundheitszentrum Pro Physio GmbH |
| 12:30 - 13:00 Uhr | Yoga im Sitzen (Aktiv-Angebot) | Annemarie Wieland, Yoga Fachverband im Kneipp-Bund e. V. |
| 13:00 - 13:30 Uhr | Osteoporose – mehr als Calcium und Vitamin D | Eva Naumann + Barbara Graf, Netzwerk Ernährung Allgäu |
| 13:30 - 14:00 Uhr | Pause | |
| 14:00 - 14:30 Uhr | Vortrag "Kneipp - erfahren und erleben" | Claudia Sachon, Sebastian-Kneipp-Akademie für Gesundheitsbildung |
| 14:30 - 15:00 Uhr | Entspannungmethoden (Aktiv-Angebot) | Philipp Krämer, Gesundheitszentrum Pro Physio GmbH |
| 15:00 - 15:30 Uhr | Yoga im Sitzen (Aktiv-Angebot) | Annemarie Wieland, Yoga Fachverband im Kneipp-Bund e. V. |
Ein Übersicht der Aussteller:innen finden Sie hier.
Veranstalter des Gesundheitstags ist die Gesundheitsregionplus Unterallgäu-Memmingen in Zusammenarbiet mit der Landeszentrale für Gesundheit in Bayern e. V. und dem Jobcenter Unterallgäu, im Rahmen des Projekts „teamw()rk für Gesundheit und Arbeit“, das vom GKV-Bündnis für Gesundheit gefördert wird.
